Smoothie Vert anti-inflammatoire
Ingrédients:1 tasse d'ananas, en cubes3/4 tasse de morceaux mangues2 kiwis, pelés et coupés en deux1/2 tasse de lait de coco et cajous non sucré4 à 5 feuilles de kale1 scoop…
Dhal de lentilles aux poivrons & au coconut
Environ 6 à 8 portions - Préparation : 15 minutes - Cuisson : 20 minutes INGRÉDIENTS 2 oignons jaunes coupés en petits morceaux 3 gousses d’ail écrasées 1 c. à…
Comment faire vos beurres de noix maison?
On va se dire les vrais affaires, de plus en plus, manger santé, ça coûte cher! Avec l'inflation sur la nourriture, ce n'est pas toujours évident de garder nos bonnes…
Biscuits à la citrouille épicée & chocolat
INGRÉDIENTS: 1 1/4 tasse de farine sans gluten tout usage ou moitié-moitié avec de la farine d'amandes 1/4 tasse de flocons de sarrasin 1 c. à thé de poudre à…
Poulet aux pêches ou abricots
4 à 6 portions - Préparation : 15 minutes - Cuisson: 1h30 (au four) ou 6h à 8h (à la mijoteuse) INGRÉDIENTS: 1/4 tasse (2 onces) de vinaigre de cidre…
Potage aux saveurs d’automne!
6 à 8 portions - Préparation & Cuisson : 40 minutes INGRÉDIENTS: 8 tasses de courge Hubbard ou butternut coupé en cubes de 1cm 4 tasses de citrouille coupé en…