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Coucou tout le monde!
Suite à plusieurs demandes, je vous sors enfin la liste des produits que j’utilise fréquemment dans ma cuisine. Plusieurs de ces produits se retrouvent dans mes différents programmes, que ce soit Premier Pas ou le Programme MTOI.
C’est une liste que je mets régulièrement à jour, je vous recommande donc fortement de garder cet article dans vos favoris, puisque qu’elle évolue sans cesse!
Voici pour débuter ma sélection que l’on retrouve chez Amazon:
“Mes précieux” Organic Traditions:
- Organic Traditions Latte au curcuma Superfood | Lait doré instantané (Mylk) sans caféine | Sac de 150 g
- Organic Traditions Latte au chocolat avec Ashwagandha et probiotiques – 150 g – Mélange de boissons, sans produits laitiers, chocolat chaud
- Organic Traditions Poudre de thé vert matcha latte | Matcha japonais authentique de qualité supérieure | Provenant du Japon | Sac de 150 g
- Organic Traditions Latte aux betteraves fermentées et probiotiques – 150 g
- Organic Traditions Plumes de cacao 227 g
- Organic Traditions Noix de coco râpée – 227 grammes/8 onces
“Mes farines” SANS GLUTEN;
- Rootalive Farine de manioc biologique 1,5 kg, certifiée biologique, végétarienne, sans gluten, naturelle OU Farine de manioc 100 % naturelle à base de racine de yuca, 0,9 kg
- Farine de noix de coco bio (1,8 kg) – Farine non blanchie et non raffinée sans gluten, céto, paléo, végétalienne et sans OGM, 1,81 kg
- Yupik Farine d’amarante bio et sans gluten (poudre, farine), 1 kg
- Yupik Farine de riz brun bio (sans gluten), sans OGM, végétalienne, sans gluten, 1 kg
- Yupik Farine de Lin Brun Biologique, 1 kg, Sans Gluten, Végétalien, Farine de Lin
- Bob’s Red Mill Farine de millet, 567 g
- Bob’s Red Mill Farine de sarrasin biologique, 624 g (lot de 1)
- Farine d’arrowroot biologique, 237 ml – Poudre sans OGM, amidon fin, sans céréales, végétalien, en vrac. Riche en fibres alimentaires. Épaississant naturel et liant de cuisson. Excellente alternative à la fécule de maïs
- GoGo Quinoa Farine | Farine alternative fabriquée à la forme 100 % de quinoa biologique certifié | Sans OGM | Sans gluten | Végétalien | Remplace le blé et d’autres farines dans la pâtisserie et la cuisine | 500 g
- Yupik Farine de pois chiches bio et sans gluten (poudre, repas) sans OGM, végétalienne, 1 kg
“Mes essentiels“
- GoGo Quinoa Flocons de céréales de quinoa, 350 g
- GoGo Quinoa Céréales chaudes, 4 céréales | Certifié biologique | Sans OGM | Sans gluten | Quatre grains : quinoa, amarante, sarrasin et chia | Mélange alternatif sain aux flocons d’avoine traditionnels | 360 g
- Organic Traditions Canneberges séchées, 113 g
- ONEROOT Miel de sarrasin cru canadien (500 g) | Plus riche en antioxydants que le manuka
- Yupik Graines de citrouille biologiques (Aa), sans OGM, végétalien, sans gluten, 1 kg
- Ghee biologique nourri à l’herbe de Nouvelle-Zélande (200 g)
- Good Food For Good Dattes sucrées au ketchup biologique, 250 ml (lot de 1)
- Yupik Yupik Sucre de noix de coco biologique, sans OGM, végétalien, sans gluten, 1 kg
- Yupik Poudre de dattes moulues bio (un substitut naturel du sucre), 1 kg
- Crème fouettée à la noix de coco CHA’s organic OU Crème à fouetter à la noix de coco bio INDIGO
- Yupik Beurre de noix de coco bio, sans OGM, végétalien, sans gluten, 1 kg
Mes pâtes sans gluten préférées:
- GoGo Quinoa Pâtes Fusilli au chou-fleur bio sans gluten sans OGM 1 kg
- GoGo Quinoa Riz bio sans gluten et quinoa rouge et blanc macaroni végétalien 1 kg
- GoGo Quinoa Riz bio et spaghetti de quinoa | sans gluten | sans OGM | végétalien | fabriqué au Canada | sans maïs, sans produits laitiers, sans œufs, sans soja | 227 g
- ONETANG Nouilles ramen bio millet et riz brun, pâtes sans gluten, grains entiers, sans OGM, casher, végétalien, 840 g (lot de 12)
- ONETANG Nouilles ramen bio au sarrasin et riz brun, pâtes sans gluten, grains entiers, sans OGM, casher, végétalien, 840 g (lot de 12)
- ONETANG Lot de 12 nouilles ramen au riz Blakc bio et riz brun, pâtes sans gluten, grains entiers, sans OGM, casher, végétalien, 840 g
- ONETANG Nouilles de riz brun biologiques, sans sodium et sans gluten, nouilles thaïlandaises végétaliennes, sans OGM certifiées biologiques par l’USDA et l’UE, 227 g (3 paquets)
- Chickapea Lot de 6 variétés de pâtes de pois chiches, riches en protéines, spirales, penne et coquillages, pâtes de lentilles, sans gluten, à base de plantes, sans OGM, à faible teneur en glucides, pâtes végétaliennes, 227 g (un modèle est disponible chez Costco)
- EXPLORE CUISINE Lot de 6 stylos à lentilles rouges biologiques (disponible chez Avril ou IGA aussi)
- Rizopia Pate de riz Quinoa bio et riz brun 340 g
Chez AVRIL ou autres épiceries naturelles:
- Sauce aux huîtres végétaliennes “Naked and Saucy”
- Sauce Soya sans soya “Naked and Saucy” (disponible aussi chez MAXI)
- Feta de chèvre “Les Ancêtres”
- Crème de sarrasin “Milanaise”
- Mes micropousses divers frais
- Lavande comestible
- Huile de noisettes “Maison Orphée”
- Vinaigre Balsamique “Maison Orphée” & Crème balsamique “La belle excuse” ou “BioItalia”
- Cubes de purée d’argousier “Verger Argousier” produit surgelé
- Les légumineuses “BioItalia”
- Levure nutritionnelle enrichie B12 “Ecoideas”
- Huile d’olive aromatisé au basilic “BioItalia”
Chez WALMART:
- Beurre de noix et graines “Nuts for nature”
- Bouillon d’os “Imagine”
- Racine de curcuma et gingembre frais biologique
- Sauce BBQ aux dattes “Good Food for Good”
Chez IGA:
- Flocons de sarrasin Gogo Quinoa
Chez COSTCO:
- Huile d’avocat “Chosen”
- Mayonnaise à l’avocat “Chosen”
- Cacao biologique “Rodelle”
- Huile de coco vierge biologique “Kirkland Signature”
- Lait d’amandes biologique non sucré
- Dattes biologique “Terra Delyssa”
- Figues biologique “Happy Village”
- Riz Sauvage biologique
- Quinoa biologique (grains)
EN LIGNE (sur d’autres sites)
Quelques découvertes “Coup de coeur” ;
- Organic Traditions – Grenade séchée – 100 g.
- Goji – biologique (454g) Marque : biologique Traditions
- Organic Traditions Cerises séchées, 100 g
- Artisana Beurre de noix de cajou cru biologique, 473,6 g OU Jus’ Amazin Beurre de noix de cajou – Entièrement naturel, non sucré, riche en protéines, végétalien, sans produits laitiers, 100 % protéines végétales naturelles, 200 g –
- Possibilité de faire son beurre de cajous maison : cliquez-ici pour une recette simple.
Pour ceux qui s’entraînent (mes shakes favoris):
- Botanica Brain Booster Perfect Protein, Vanille – Poudre de protéine végétalienne bio à base de plantes avec champignon de crinière de lion, rhodiola et complexe de vitamine B – Poudre de protéine de superaliment pour le soutien du cerveau – Sans gluten, produits laitiers, stévia ou sucre ajouté (14 portions, 606 g)
- Botanica Poudre de protéine végétalienne vanille | Poudre de protéine à base de plantes pour homme et femme, 780 g, 20 portions | Boisson végétalienne adaptée au régime cétogène avec profil d’acides aminés BCAA naturellement sucré – Gluten, produits laitiers, stévia et sans sucre
- Botanica Protéine Parfaite Élevée Anti-Inflammatoire avec curcuma (Dispo chez IGA, TAU ou AVRIL)
Microprogramme PUR (mes essentiels):
- Naturity Complément alimentaire biologique à l’extrait de pépins de pamplemousse – 300 mg d’extrait/portion de pépins de pamplemousse, 41 portions par flacon – Concentré liquide pur GSE, 50 ml
- Organic Traditions Supergreens Poudre verte au curcuma | Booster de smoothie verts biologiques | Sac de 100 g OU Botanica Poudre de légumes verts bio Perfect Greens saveur baie 216 g | Fabriqué au Canada | Poudre végétalienne sans gluten végétal vert avec herbe de blé, spiruline, épinards, chlorella et poudre de myrtille OU Botanica Poudre bio Perfect Greens saveur superfruit 154 g | Poudre de légumes verts superaliments fabriquée au Canada avec herbe de blé, épinards, chlorelle et myrtille | Végétalien et sans gluten
- Rani Pâte de tamarin bio (pâte imli) 250 g, pot en verre, sans sucre ajouté, entièrement naturel, végétalien, sans gluten, sans couleurs, sans OGM | Origine indienne | Certifié biologique par l’USDA OU Rani Dalles de tamarin bio (200 g) ~ entièrement naturelles | Sans sucre ajouté | Végétalien | Sans gluten | Sans OGM | Origine indienne | Certifié biologique par l’USDA
- Eden Foods Gomasio Sel Gomasio-Sésame Bio, 100 g
- Eden Foods Gomasio aux algues Gomasio biologique, 100 g